腰痛が消える楽～な家事動作！重い荷物を持つときは「壁にお尻」をつける - ライブドアニュース

「腰が痛い」「重だるい」といった悩みを抱える人は多い。健康運動指導士で『イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑』（ダイヤモンド関連キーワードはありません