「 2023年09月 」 の情報 

年を重ねると、体のあちこちにガタがくるもの。なかでも、腰痛に悩まされる人は多い。腰痛は、仕事や家事、趣味などの生活の質を低下させるだけでなく、放置

手術を受けることで、胸の重さによる腰痛が和らい ... 手術はこれまでの人生で一番怖い経験だったと語っているものの、体が軽くなり、腰痛も和らいだとのこと。

そもそも腰痛はどのような原因から起こるのか？ サラリーマンに多いのは以下の3つ。 ・座り方や姿勢が悪い・運動不足や筋力低下・ストレスや疲労.

ひざ痛・腰痛予防＆若返りも叶うポイント【ウォーキング講師が解説】. 9/27(水) 12:15 配信. 0. コメント0件 · ハルメク365. 姿勢と歩き方、効果的な

腰痛、肩こり、慢性疲労、不眠症――すべての原因「体のゆがみ」を簡単に整える10秒エクササイズ. 株式会社自由国民社 2023年9月27日 11時30分.

そもそも腰痛はどのような原因から起こるのか？ サラリーマンに多いのは以下の3つ。 ・座り方や姿勢が悪い ・運動不足や筋力低下 ・ストレスや

社会人2年目から腰痛・頭痛に悩まされるようになり、仕事を休むこともあった。そんな中、姿勢科学に出合い姿勢を改善することで、体が驚くほど軽くなる

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肩コリや腰痛を防ぐにはどうすればいいのか。整体師の松乃わなりさんは「筋肉を緊張させず、身体をゆがめないことが大切だ。正し...

肩コリや腰痛を防ぐにはどうすればいいのか。整体師の松乃わなりさんは「筋肉を緊張させず、身体をゆがめないことが大切だ。正しい姿勢をつくるには、背中や