「 2021年 」 の情報 

肩こりや腰痛は、環境の整ったオフィスとは異なり、リビングやダイニングなどの作業に不適な環境による姿勢の悪化によるものと考えられる。

ジムに入会したけど「運動が苦手」「トレーニング方法が分からない」「肩こりや腰痛持ち」などで長続きしない人も多いのでは――。 運動嫌いの人

仙骨の歪みの影響は不眠、腰痛、肩こり、ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症等の症状に繋がることもある。最近は、慢性的な腰痛や坐骨神経痛を

肩こり・腰痛などは代表的な体の不調として知られていますが、意外と多い背中の痛みもなかなか辛い症状の一つです。今回は背中（特に上部）に

体がよみがえる関節リセット術―――「腰痛」「猫背」「五十肩」「ひざ痛」「股関節通」痛み・不調別 』著者矢野啓介・キンドル電子書籍

こうした腰痛はすべて、「血行不良」が要因、とのこと。 立っているときには両足へと分散されていた上半身の重みが、座っている姿勢だと腰にかかり

長時間座りっぱなしでの運転からの荷物の積み下ろし作業と、ちょっと考えるだけで、腰に負担がかかることばかり。腰痛が悪化すると、仕事が続け

それを記念して、リモートワークで姿勢の悪化や肩こり腰痛のお悩みを抱えているデスクワーカー向けに自分でできる「姿勢チェックシート」を期間

これからは自分で自分の自分の腰痛をケアする時代です。 全国に約100店舗ヨガ・ピラティスの専門スタジオを運営する「株式会社ZEN PLACE（

セミナーお申込み時に、ぜひ腰痛改善アプリ「YO-TSU DOCTOR （腰痛ドクター）」の無料問診にてご相談内容をご記入頂けますと幸いです。 お時間