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「 運動不足 」 の情報 

自宅用トランポリン買ってみた! その使用感と注意点をレポート

例に漏れずテレワークによる運動不足で腰痛肩こり、体調不良と満身創痍の女性記者A(30代)は、7月中旬にトランポリンの購入を決意した。1か

腰丸まり?腰反り?タイプ別に解説 超簡単「腰痛ストレッチ」

もちろん大人の方が断然多いですが、小学生でも肩こり腰痛がある子は普通にいます。そういう方々に共通するのは姿勢の悪さと運動不足です。 日常的に、

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