「 筋肉 」 の情報 

骨盤が後ろに傾いていると、腰の筋肉もつねに伸ばされてしまい、腰痛の原因になります。 正しく座るためのポイントは、骨盤を立てることです。

ＩＦＭＣ．技術を用いた一般医療機器は、血行促進、疲労回復、筋肉の疲れ・こりの緩和、神経痛・腰痛・筋肉痛の

背中や腰を伸ばしてもよくならない腰痛や反り腰による痛みがあれば、体の前面に原因があるかもしれません。前側から骨盤を支える筋肉、腸腰筋を

腰痛のほとんどは、骨や筋肉、関節の不調からくるものです。ところが、確率は1割ほどと少ないものの、なかには内臓疾患が原因で痛みが現れる

座っている時間が長いと、腰痛や肩凝りなどの筋肉の凝りを引き起こし、血流の低下から代謝が下がり便通や浮腫(むくみ)の原因、果ては肌トラブルに

血流を良くすることで、首こり・肩こり・腰痛などを改善します。さらに体幹部分の筋肉を刺激することで、体のゆがみ改善や基礎代謝の維持など

「腰痛予防に筋トレが必要なのは、脊柱を安定させる筋肉が弱くなってくると腰椎や骨盤にちょっとした負担がかかるだけで腰痛を引き起こすからです

また背中痛や腰痛にも悩まされる人も増えてきます。これらの痛みは、どうして起こるのでしょうか。 もちろん、首や肩、腰、背中の筋肉が衰えてき

背骨自体を直接支える筋肉ですから、鍛える事はとても重要です。お尻に力を入れずに行なってしまうと腰に負担が強くなってしまい腰痛になる危険が

と、腰痛を感じる日も多くなったかもしれません。 それは、座りっぱなしでお尻の筋肉が硬くなることで腰まわりの筋肉に負担がかかっていることが