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腰痛の一因「噛み合わせのずれ」を防ぐためのセルフケア術

2020/9/24    , , , , , , ,

肩が上がらない、手先がしびれる、腰が痛い……。一見、“老化のせい”とも思えるようなこれらの症状は、“噛み合わせのずれ”が原因になっているかも

デスクワークで「体がつらい」をラクにするコツ

腰痛で座り仕事がきつい。 これらの症状は、デスクワーカーの典型的な悩みです。皆さんはいかがですか? こういった「こり」や「

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