「 2021年 」 の情報
長引く自粛生活によって生じる「自粛痛」の対処法
2021/8/14
【医師に聞く】「腰痛」と「尿管結石」が関係あるってホント?
2021/8/13
第1子妊娠中のくみっきー、腰痛に夫婦でドキドキ!赤ちゃんに「まだ早いから待ってね~」
第1子妊娠中のくみっきー、腰痛に夫婦でドキドキ!赤ちゃんに「まだ早いから待ってね~」. エンタメ ブログ. 2021年8月12日(木) 21時01分.
ノーブラだと胸は垂れる?筋トレは効果アリ?!医師に聞いてみた
休日はブラジャーを外す、あるいは金輪際つけないと決心するのはいいが、腰痛や胸が垂れるリスクはないのだろうか? 専門家の回答を紹介する。
【2021年】腰痛対策におすすめの座椅子16選|テレワークにも使える!
村上先生の推奨する、腰痛対策に効果的な座椅子の選び方は以下のとおり。 リクライニング機構と腰部パッド付きのもの(特に背もたれが約110度まで
基本動作を支える股関節 柔軟性を保つエクササイズ
かりに股関節が硬くても、過去に本連載で取り上げてきた肩痛や首痛、腰痛などと違い、痛みを感じるわけではありません。そのため、すぐにケアが